町田駅前のカウンセリング・相談室 こころの中庭 ibasyo

１９７７年東京都生まれ、横浜育ち。
２０代は一般企業で、営業や事務職に従事。同僚らから相談を受けることが多く、メンタルヘルスに関心を抱き、大学に入り直して心理学やソーシャルワークについて学ぶ。国家資格を取得後、３０代になってからキャリアチェンジ。
転職後は、メンタルヘルスの福祉分野で、精神障害や発達障害を持つ方の相談業務に従事。個別相談はもちろんのこと、相談支援専門員として、医療機関や行政機関との連携も数多くこなす。その後、もともと関心を持っていた、働く人たちのメンタルヘルスへ分野を移すこととなり、労働行政での個別カウンセリングや、事業主へのコンサル業務に従事。企業や就労支援機関、行政職員等へのメンタルヘルス講座の講師も務める。
精神力動的なアセスメントやアプローチをベースとしているが、その方に応じて、認知行動療法やナラティブセラピー、ソーシャルワークなどのアプローチも採用している。
技能向上・自己研鑽のために、各種セミナーや研修に参加する他、精神分析／家族療法を専門とする複数名の臨床心理士／公認心理師に継続的にスーパービジョンを受けている。また、自分自身を見つめるために週２回の精神分析的心理療法を受けている。
プライベートでは愛猫を溺愛しており、毎日毎秒かわいいを連呼してしまう。おそらく彼女は自分の名前を「かわいい」だと思っているのではないだろうか・・・無限かわいいです。

相談するか悩まれている方へ

相談しようか悩んでいる時点で、もう「その時」かもしれません。私自身は４０代になってから自身のセラピーを受け始めましたが、どうしてもっと早く受けなかったのだろうか？と思うことがしばしばあります。音楽も他者とセッションすることで自分自身の音色が拡張するように、こころも自分一人ではなくセラピストとともにあって、語ることで気づくこともあります。音楽のレッスンや、日々の疲れを癒すマッサージのように、カウンセリングも自分自身の日々のために上手に使っていただけることを願っております。

中学校時代の不登校経験をきっかけに心理学に興味を持ち、大学へ進学。在学中は、先輩や大学と協働のもと「学生サロン」を立ち上げ、悩みや課題を抱える学生が立ち寄れる居場所の運営と相談業務に携わる。
この活動を通じ、居場所と相談機能が連動することで、人の孤立を防ぎ、必要なサポートへと橋渡しされるプロセスに関心を深める。
大学卒業後は、居場所と相談機能を兼ね備えた精神保健福祉領域で相談援助職に従事。
並行して２０１３年、ギタリストである夫とともに音楽教室を開業し、音楽が心の営みと深く関わることを実感する。

２０２３年、音楽と心理の双方から人の内的変化や成長を支えることをテーマに、株式会社OTONOLOGYを設立。
音（オト）と心理（サイコロジー）が共存する空間をつくることで、自己表現と心の理解が行き来できる、新しい形の“居場所”を構築。カウンセリングに対する先入観をほどき、人がより自然に、心と向き合える環境を育てている。
代表として、音楽教室事業（nokko Music School）およびカウンセリング事業（こころの中庭 ibasyo）を運営中。
カウンセリングを特別なものではなく、人が心に耳を傾ける文化的行為として、社会に根づいていくことを願っている。